众所周知,喝菊花茶能降火、明目、清心 。 且菊花茶种类繁多,不同种类的菊花茶,功效还不一样 。 下面为大家介绍其中五种菊花茶,分别是滁菊、贡菊、杭菊、野菊和藏彩菊 。
1、滁菊,又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种 。 它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉 。 滁菊疏散风热的效果最强 。 如果出现嗓子发干、头晕脑胀等热伤风症状时,喝一些滁菊可以缓解 。
2、贡菊,也称“黄山贡菊”,因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊” 。 贡菊花朵雪白,蒂呈绿色 。 冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色 。 贡菊清肝明目的作用突出 。 用贡菊泡茶时再加一点枸杞,是电脑族的护眼良方 。
3、杭菊,花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些 。 与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落 。 咽喉肿痛时,喝杭菊茶清热利咽的效果较好 。
4、野菊花,花朵小而黄,寒性重一些 。 野菊花解毒、清热、消肿的作用明显,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效 。 一般情况下,不建议喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应 。
5、七彩菊,来自西藏,又称藏彩菊,由于长期生长在海拔几千米的地方,受污染程度小 。 藏彩菊除了菊花的清热解毒作用外,还有独特的美容功效,适合女性服用 。 只要在杯中放入1—2朵七彩菊,用水浸泡2—3秒钟,茶汤立即有了甘甜的味道,连续浸泡一天仍有清香 。
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