2020年入伏是2020年7月16日 。 入伏意指进入三伏天 。
【入伏是哪一天 入伏从哪天算起2020】
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历书规定：“夏至三庚便数伏”， 意思是说， “从夏至日”开始往后数， 数到第三个“庚日”便开始入伏了 。 因为庚日的日期是有变化的， 所以每年入伏的日期不尽相同， 但一般是在7月11日至7月21日之间 。 进入伏天后气候以高温、低压、湿度大、风速小为主， 整个人仿佛置身巨大的蒸笼， 闷热难耐 。 入伏后昼夜温差小， 容易休息不好， 所以活动量不要太大;饮食要清淡， 不要增加肠胃工作量;注意夏季卫生， 避免夏季传染病;伏天是食物霉变高发期， 要注意食物保质、保鲜 。
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