十五杯享不尽的保健茶

都市丛林中 , 优雅的OL们一如铿锵的玫瑰 , 继续坚强地绽放着 , 憔悴着 。 亚健康的状态无处不在 。 让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧!关爱自己 , 从药饮开始……薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效 , 从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳 。
Tips:鲜薄荷叶10余片 , 甘草5克 , 绿茶5克 , 太子参10克 , 开水500毫升 。 按此比例 , 冲泡10余分钟后 , 滤去渣滓 , 加白糖适量 , 调匀饮服 。
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 。
【十五杯享不尽的保健茶】Tips:每日餐后 , 用五、六朵杭菊花冲泡饮服 , 能解渴生津 。 久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等 , 并可抗衰老 , 驻颜容 。 冲泡时加少许蜂蜜 , 口感会更好 。
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡 , 补水清热 , 排毒防病 。 中国的传统医学最谙此道 。 只需简单的冲泡 , 煮沸 , 在办公室里就可以完成的操作 , 不仅能解渴消疲 , 更能保健养颜哦 。
养生保健药茶枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能 。 可降压、降脂和防止动脉硬化 。 对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用 , 对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳 , 尤为适宜 。
Tips:配制时只需十几粒枸杞 , 加热水冲泡频饮 。
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒 。 急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
Tips:配制时选金银花10克 , 沸水冲泡频饮 。
红花茶 红花 , 味甘、无毒 , 能行男子血脉 , 通女子经水 , 多则行血 , 少则养血 。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份 , 能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发 。
Tips:红花、檀香各5克 , 绿茶2克 , 红糖30克 , 沸水冲泡后 , 加盖闷5分钟即可饮用 。 每日一剂 , 会让你的皮肤变得干净透亮 。 但需注意睡前少饮 , 以免兴奋影响睡眠 。
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。
Tips:取甘草10克 , 茶叶5克 , 食盐8克 , 配水1000毫升 。 按此比例 , 先将水烧开 , 再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。

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