夏日 ， 人们在高温的炙烤下容易脾气急躁 ， 在中医看来这类人存在不同程度的肝郁气滞、肝郁化火 。 不妨喝点小药茶调理一下 ， 玫瑰花茶就是不错的选择 。
玫瑰花有“解郁圣药”的美称 ， 有理气解郁、活血散瘀的功效 ， 脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶 。 此外 ， 浸酒、做糕点蜜饯和制作菜肴时 ， 也可添加 。 当然 ， 最简单的方法是每天取9—15克玫瑰花 ， 用开水浸泡5分钟后代茶饮 。 另外 ， 如果舌苔黄、口苦 ， 还可在药茶里加9克杭白菊 。 老觉得累属气虚的人可加3—5颗大枣 。 如果火气比较旺 ， 可加入3克百合和3克橘络 ， 以增强疏肝理气、精心安神之力 。
【喝玫瑰花茶去脾气躁】玫瑰花并非女性专用药 ， 只要符合适应症 ， 男性一样适用 。 另外 ， 玫瑰花最好不要与茶叶一起泡 ， 因为茶叶含大量鞣酸 ， 会影响玫瑰花的功效 。 此外 ， 经期月经量过多的女性不要喝 。
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