墨西哥鸡肉卷我曾经和外教老师做过 ， 它的特点是有主食 ， 有蔬菜 ， 还有荤菜 ， 味道好 ， 营养价值高 ， 操作方法也简单 。 现在把做法分享给大家吧东西/材料 鸡胸肉 胡萝卜条 生菜 火腿肠 青瓜条 饼皮 （这个可以本身做 ， 也可以买整张的）彩椒一个 奶油和番茄酱
操作方式 01 筹办好食材 。 起首把鸡胸肉切条 ， 放炸鸡粉 ， 蚝油 ， 盐 ， 五喷鼻粉搅拌平均后腌十分钟 ， 再炸熟备用 。
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02 再把所有蔬菜都洗清洁放在一个盘子里备用 。 生菜就二三片 ， 胡萝卜和青瓜都切当作条 ， 火腿肠也切当作条 ， 彩椒也切当作条 。 ， 记住切得和鸡肉条都差不多长度 ， 比饼皮稍稍短一点 。
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03 掏出饼皮 ， 这个可以本身做 ， 用面粉做再煎好 ， 也可以本身去买 ， 我们是墨西哥外教带来的 。
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04 【墨西哥鸡肉卷怎么做】最后把所有材料往饼皮上摆 ， 然后再挤上奶油番茄酱 ， 再包卷起来 。 就可开吃了 。
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以上内容就是墨西哥鸡肉卷怎么做的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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