普洱茶茶艺,哪种茶减肥效果好


普洱茶茶艺,哪种茶减肥效果好

文章插图
酥油茶怎么喝
普洱茶茶艺一、器具
1.一个炭炉
2.陶瓷水壶
3.根雕茶桌一张
4.许多兔子千足虫
用茶洗一个
6.带把手的泡泡锅
7.香炉
8.香棒
9.木鱼
10.吃一个
11.铁观音茶十克至十五克
12.茶道
13.佛教音乐磁带的组合
二、基本程序
1.拜佛烧香 , 双手合十
2.调息-达摩侧壁
3.烧水——丹霞烧佛
4.等待喝汤——聆听法海的潮水
5.洗杯——法轮常转 。
6.火锅香汤浴佛
7.赏茶——佛采花
8.抛茶——菩萨如牢
9.冲水-雨下得满天 。
10.洗茶——时时刻刻回到祖居
11.制作覆茶干坤
12.分茶——抑制流水声
13.茶崇拜-普渡众生
14.闻香——五气朝元
15.看颜色——看漕溪的水
16.品茶——随波逐流
17.回味——机智和奇妙的感觉
18.谢谢你的茶 , 再去喝茶吧 。
三.评论
禅宗茶属于宗教茶艺 。 自古有茶禅一味之说 , 禅茶中有禅机 , 禅茶的每道程序都源自佛典﹑启迪佛性 , 昭示佛理 。 .
茶艺也是最适合修身养性的茶艺 。 这套茶艺我们有18道程序 , 希望大家放下世俗的烦恼 , 抛弃功利的心 , 用平和与空虚去体味茶艺的真谛 。
1.成佛:焚香 , 双手交叉 。
同时 , 播放《赞佛曲》、《心经》、《高端茶叶戒定真香》、《三皈依》等佛教音乐或歌曲 , 让优雅、庄重、平和的佛教音乐 , 像一只温柔的手 , 将我们的心拉向虚幻的境界 , 安抚我们躁动的心 。
2.调息:达摩边墙
佛法侧墙是指禅宗始祖达摩坐在嵩山少林寺侧墙上的故事 。 面对墙壁时 , 助手可以用佛教音乐有节奏地敲打木鱼和下巴 , 进一步营造出祥和肃穆的氛围 。
沐浴者应引导客人伴着佛教音乐安静地坐着换气 。 静坐的最佳姿势是坐在佛教的七个分支中 。
所谓七分坐法 , 是指身体安静坐着时要注意的七点:
首先 , 双足也称为双足 。 如果不能有双盘 , 可以用单盘 。 左脚放在右脚上 , 叫做如意坐 。 右脚踩左脚叫金刚坐 。 当你开始坐着的时候 , 有些人甚至连一个盘子都做不了 , 或者他们可以跷二郎腿 。
二是脊柱直立 , 让背部的每个关节都像算盘珠一样堆叠在一起 , 从而放松肌肉 。
第三 , 左右两手环在腹部下面 , 平放在髋骨上 。 举起手 , 将右手背平放在左手的心脏上 , 轻轻平衡大拇指 。 这叫结手印 。 也叫三昧印或定印 。
第四 , 左右肩要微微张开 , 做到均匀适度 , 不要沉肩弯腰 。
第五 , 头部直立 , 后脑勺微收 , 前腭收而不弓 。
第六 , 眼睛好像闭着又睁开 , 睁一只眼闭一只眼 , 眼睛可以设置在座位前七八米处 。
第七 , 舌头微舔上颚 , 面部微微微笑 , 全身的神经和肌肉自然放松 。
在佛教音乐中保持这种坐姿10-15分钟 。
静坐应该配备一个垫子 , 大约有两三英寸厚 。 如果你配备了椅子 , 你可以坐好 。
3.沸水:丹霞烧佛
调息静坐时 , 有助手开始生火烧水 , 称丹霞自制瘦身茶灼佛 。
丹霞烧佛经出自《祖堂集》第四卷 。 据记载 , 丹霞的自然禅师在惠林寺遇到了寒冷的天气 , 于是将佛像切碎焚烧取暖 。 寺庙的主人嘲笑他 , 禅师说:“我烧了佛陀的尸体来寻找遗物 。 ”(即佛骨)主人说:这是木头做的 , 没有遗物 。 禅师说:既然这样 , 我是在烧柴 , 那你为什么怪我?所以寺主无言以对 。

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