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秋季保健茶疗法茶疗方简便 ， 既可养生又能治病 ， 近年来茶叶中的营养成分和药理作用 ， 不断被人们发现 ， 其保健功能和防治疾病功效得到肯定 。
在秋天 ， 如果我们能根据自己的西湖龙井茶价格体质选择合适的治疗处方 ， 肯定有利于改善我们的健康 ， 增强我们的体质 。
萝卜茶
【秋季保健茶疗法，小布岩茶】白萝卜100克 ， 茶叶5克 ， 加少许盐 。 首先 ， 白萝卜洗净 ， 切片 ， 煮开 ， 用少许盐(不加味精)调味 。 然后 ， 用茶冲泡5分钟 ， 倒入萝卜汁中 ， 一天服用两次 ， 不考虑时间限制 。 具有清热化痰、理气开胃的作用 。 适用于咳嗽、痰多、食欲不佳等 。
白萝卜营养丰富 ， 含钙 ， 有药用价值 。 能清热化痰 。 与茶同用 ， 清肺化痰祛湿 。 可以少用盐调味 ， 还可以清肺消炎 。
银耳茶
清谐减肥茶银耳20克 ， 茶叶5克 ， 冰糖20克 。 首先将银耳洗净 ， 加入水和冰糖(不要用绵白糖)炖煮；茶叶浸泡5分钟 ， 取汁放入银耳汤中 ， 搅拌均匀即可服用 。 具有滋阴降火、润肺止咳的作用 ， 适用于阴虚咳嗽 。 银耳是一种很好的药食两用补品 ， 含有约10%的蛋白质、65%的碳水化合物和4%的无机盐 。 还含有维生素E、磷、铁、钙、镁、钾、钠等 。 具有滋阴润肺、养胃生津的药用功效 。
银耳冰糖有助于养肺润肺 ， 止咳化痰 ， 茶可化痰火 ， 利湿 ， 也有消炎作用 。
橙色红茶
橙色3-6g ， 绿茶克 。 用开水冲泡再放锅内隔水蒸分钟后服用 。 每日剂随时饮用 ， 有润肺消痰；理气止咳之功 ， 适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。 此茶以桔红宣中理气 ， 消痰止咳 。 茶叶有抗菌消炎作用 ， 以此二味配制 ， 对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
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