材料：
【健脾和胃之食疗茶】大米100克 ， 茶叶6克 。
做法：
将茶叶用沸水泡六分钟 ， 取茶叶与大米一起煮成粥 。
作用：
健脾和胃、消积 ， 适用于消化不良 。
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材料：
【健脾和胃之食疗茶】大米100克 ， 茶叶6克 。
做法：
将茶叶用沸水泡六分钟 ， 取茶叶与大米一起煮成粥 。
作用：
健脾和胃、消积 ， 适用于消化不良 。
