【老人早起饮淡茶】有些老年人喜欢早起一杯浓茶 ， 这种习惯对健康其实并没有益处 。 因为清晨空腹饮浓茶 ， 不仅会引起胃肠不适 ， 食欲减退 ， 还可能损害神经系统正常功能 。 老年人清晨饮茶 ， 可将头道茶倒去 ， 饮二道茶 。 如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好 。
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