牛奶的3种基本吃法

牛奶是我们生活中常见的食物, 常喝牛奶可以补充身体营养, 牛奶除了直接喝以外, 还有其他的美味吃法, 下面我们来看一下 。 操作方式 01 牛奶布丁, 将牛奶, 鸡蛋, 布丁粉放在一路夹杂搅拌平均, 插手适量白砂糖, 煮好, 放冰箱冷藏 。

牛奶的3种基本吃法

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02 牛奶炖蛋, 将鸡蛋中倒入牛奶, 搅拌平均, 用保鲜膜封住, 扎几个小孔, 冷水上锅蒸八分钟摆布就可以了 。

牛奶的3种基本吃法

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03 牛奶果冻, 先将吉利丁粉用白开水泡开, 插手白砂糖加热, 然后将牛奶倒入, 搅拌平均, 放入模具中, 放冰箱冷藏就可以了 。

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04 【牛奶的3种基本吃法】酸奶, 把纯牛奶做当作酸奶, 可以增添牛奶中的益生菌, 有利于庇护肠胃, 牛奶中插手一小盒酸奶, 放在40度的恒温下, 发酵6到8个小时就可以了 。

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