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08 【哪些习惯能让牙齿变白？】漱口
如果想让自己的牙齿一直洁白 ， 在生活中就要保持漱口的习惯 ， 最好在吃完每一顿饭的时候进行漱口 ， 一定要把漱口的时间保持在半分钟左右 。 长期这样坚持 ， 牙齿就是洁白的 ， 因为吃完饭以后漱口 ， 不仅可以将食物残渣吐掉 ， 还可以有效的减弱食物色素对牙齿的破坏 。
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以上内容就是哪些习惯能让牙齿变白？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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