银鱼菠菜汤做法银鱼菠菜汤怎么做

步骤1
准备食材:银鱼200克、菠菜300克、猪骨汤1000毫升、橄榄油3克、盐1克、鸡粉1克 。

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步骤2
菠菜洗净, 锅中水沸后, 放入菠菜汆水30秒, 捞出沥干水分 。

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步骤3
将菠菜放入搅拌机中, 加入猪骨汤, 搅拌成汁 。

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步骤4
将菠菜汁倒入锅中, 银鱼洗净, 放入锅中 。

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步骤5
盖上锅盖, 大火烧开, 再转小火煮5分钟 。

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步骤6
最后加入橄榄油、盐和鸡粉调味即可 。
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