罗医生建议 ， 尤其到了冬季 ， 老人要尽量少喝茶 ， 坚决不喝浓茶 ， 泡茶时茶叶用量不能超过常量（3~4克） 。 红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用 ， 所以 ， 在喝花茶、绿茶时 ， 最好能放一两个红枣 ， 一两片生姜 ， 抵消其寒凉之性 。
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