放屁使每个人都觉得非常尴尬，因此日常生活如果有出现经常放屁的情况，该怎么办呢？这里为大家简单介绍一下方法，供大家参考，希望能有所帮助 。 操作方法 01 少吃大蒜、洋葱 。 虽然大蒜有很好的杀菌消毒、抵抗癌症的效果，但是吃多了以后对身体也是有一定的影响，那就是放臭屁，为了不经常放屁，可以少吃大蒜和洋葱，这样能让身体变得更好一些 。
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02 少吃地瓜、土豆 。 淀粉含量多的食物，如果经常吃的话，也是很容易放屁的，因此日常生活中要少吃地瓜和土豆类的食物，这样才不容易放屁，才能让自己的生活和工作都变得非常好 。
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03 适当喝水 。 喝水能促进消化，让肠道更容易消化吸收，对于缓解放屁的情况也是很有好处的，也可以往水里放一些柠檬，这样喝起来会更加有味道，也能更好消化，是非常好的 。
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04 【经常放屁的人要怎么办呢？】少吃油炸食物 。 如果你是一个很喜欢吃油炸食物，且经常光顾肯德基、麦当劳等店的话，那么放屁就是非常正常的事情了 。 因为吃多了油炸的食物也是很容易放屁的，日常想少放屁的话，就要少吃这类食物，这样身体才能保持健康 。
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特别提示 以上为个人经验，图片来自网络 。
以上内容就是经常放屁的人要怎么办呢？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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