800米是体育中非常重要的一个测试，那么跑800米有什么技巧呢，今天就给大家介绍一下 。 操作方式 01 跑步之前必然要做一些热身活动，以包管身体达到一个很好的活动状况 。
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02 在跑800米的前一两天必然要放松好本身，不要进行猛烈活动，要否则身体味进入一种怠倦状况，对长跑晦气 。
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03 在跑800米时，身体要接近跑道的左侧，身体标的目的内 。
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04 在跑前400米的时辰必然要保留一些体力，不要用尽全力，不然到后面会没有气力，跑不起来 。
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05 【跑800米有什么技巧？】跑完之后要处处逛逛或者做一些放松 。
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以上内容就是跑800米有什么技巧？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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