青光眼属常见眼病的一种 ， 治疗不实时可能有致盲的可能 。 对于青光眼的发生预防是关头 ， 小编保举6招帮你预防 。
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11.避免暴饮暴食 因为这样的饮食体例 ， 会造当作眼压的升高 ， 从而诱发青光眼的发生 ， 所以 ， 饮食上人们需要营养平衡 ， 但不要暴饮暴食 。
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22.连结好表情 ， 生气会令人的精力受到刺激 ， 从而造当作眼压升高 ， 就可能引起青光眼 ， 所以日常平凡表情要连结愉悦 。
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3【六个妙招帮你有效预防青光眼!】3.避免过劳 糊口在当下 ， 人们的糊口压力大 ， 身体过于委靡 ， 会造当作眼压呈现波动 ， 所以 ， 日常平凡的糊口要纪律 ， 劳逸连系 。
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44.多喝蜂蜜水 蜂蜜属于高渗剂 ， 可以或许很好的接收眼内水分 ， 从而降低人的眼压 ， 出格是老年人较为恰当 。
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55.按期查抄 每年都要按期进行眼压的测量 ， 出格是伤了年数 ， 以及高血压病人 。 必需按期复查 ， 必需积极共同治疗 。
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66.连结好睡眠 睡眠的质量 ， 对眼压有主要的感化 ， 出格是老年人需要睡前洗脚 ， 喝奶 ， 能很好的帮忙睡眠 。
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以上内容就是六个妙招帮你有效预防青光眼!的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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