4.降火药：咽喉肿痛、大便不通等是旅行者最常见的症状，所以准备好牛黄解毒丸、黄连上清丸等，可大大消除你的烦恼 。
户外背包族
远离繁华都市，深入自然深处，也就远离了设备齐全、医资优良的救命之所 。 旅途中一切都是未知数，所以做到有备无患是最安全的 。
假如你只是两三天的出游，带上你平日最常使用的药物就行；如果时间超过5天，那么感冒药、过敏药、止泻药、风油精、清凉油、创可贴、云南白药、紫药水等在特殊情况下就成了灵丹妙药 。
另外，户外旅行时，蔬菜和水果可能吃得少，维生素补充剂也是好伴侣 。 当然，假如你的旅行目的地太特殊，也要准备特殊药物以防万一 。
1.赤热地带：在埃及的沙漠里，一定要准备防暑药 。 去热带雨林，药品则需要防止蚊虫叮咬，同时又要防暑 。 所以藿香正气丸、仁丹片、清凉油、驱蚊油都是不错的选择 。 另外，口服补液盐能补充出汗流失的盐分 。
2.密林大山：深山老林是毒蛇出没最频繁的地方，所以带上解毒药、弹性绷带是上上之策 。 万一被蛇咬到，原地不动，掏出绷带在伤口上方位置扎紧，防止毒液扩散，把你身上的刀放在打火机上烧（消毒），然后在伤口处划一条长约1厘米、深0.5厘米的刀口，用嘴将毒液吸出，马上服用蛇药，待情况稳定，赶紧去医院就诊 。
3.高原地带：去高原地区旅行，一定不要忘了带上一些抗高原反应的药，如：高原安、红景天等 。 另外，还可以准备一些降低高原反应强度的药，如安眠药、止痛药、晕车药、速效感冒药、阿司匹林，以及口服葡萄糖等 。
特别提示
旅行药包里的东西不是越多越好，要以简单、必需为基本原则，由于没有医生可以咨询，所以最好一次只服用一种药物，避免多种药物一起使用发生药物之间的“配伍禁忌”，发生化学反应，产生有毒物质 。
因为作息时间的暂时不规律引起的失眠，不要轻易服用安眠药，身体逐渐适应当地环境和旅途运动规律后，自然就好了 。 假如你的病情和症状都不一般，如：突然高烧不退或上吐下泻，就要立即去当地医院检查确诊，不要擅自用药，延误治疗 。
四、户外运动骨折后的及时处理方法
骨折，必须得到即时、有效的专业救护 。 如条件不具备，患者应快速举行现场自我抢救，以减轻自身的苦痛，保障亲身的性命安全，缩减并发症的发生 。
文章插图
自我抢救的措施主要有：
1.止血 。 对开放性骨折，出现大出血者，应即时举行止血，可依据详尽景遇，应用压迫、加压包扎或止血带等方法 。
2.保护伤口 。 伤口外表有显著异物可以取掉，然后用清洁的布类覆盖包扎伤口 。 对外露的骨折端，不要还纳，以免将污染物带入深层，但要举行保护性包扎 。
3.伤肢固定 。 伤肢的即时固定，可减轻疼痛，避免造成对神经、血管的损伤 。 固定材料可因地制宜，应用木板、树枝等，如无物无用，可将负伤的上肢固定于胸壁，下肢固定于健侧 。
五、户外被蜂螫后的急救方法
毒蜂包括蜜蜂、黄蜂（有些资料又叫马蜂或胡蜂，不一而足，大概只有研究昆虫分类学的才能够说清楚）、大胡蜂和竹蜂等多种有毒刺的蜂类，其毒力以蜜蜂最小，黄蜂和大胡蜂较大，竹蜂最强 。
毒蜂尾端都有螫针与毒腺相通，螫人后将毒液注入体内，引起中毒 。 蜜蜂螫针有逆钩，螫人后螫针常残留体内，而胡蜂的雄蜂无螫针，雌蜂螫针无逆钩 。
推荐阅读
- 转载 油库消防安全管理知识
- javascript中Math对象常用的数学方法有哪些
- Ps如何制作星空头像
- AutoCAD入门
- Excel设置快捷键技巧
- 办公室必备的5款金牌茶饮
- 招财树如何繁殖，什么方法比较常用
- 女人的必备茶玫瑰花茶
- 常用电器使用小知识
- 转载 日常用电需要注意的消防安全知识