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8利尿解乏
茶叶傍边的咖啡碱可以刺激肾脏 ， 促使尿液敏捷的排出体外 ， 提高肾脏的滤出率 ， 削减有害物质在肾脏傍边的滞留时候 ， 此外咖啡碱还可以快速的解除血液傍边过量的乳酸有助于人体尽快的消弭委靡 。
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9降脂助消化
在古代医书《本草拾遗》傍边 ， 对于茶的功能就有“久食令人瘦”的记录 ， 我国边陲少数平易近族更有着“不成一日无茶”的说法 ， 这本家儿如果因为茶叶有助于消化和降低脂肪的主要功能 。
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10护齿明目
因为茶叶傍边含氟量较高 ， 而且茶叶是碱性饮料可以按捺人体钙质的削减 ， 所以对于预防口腔疾病具有主要的意义 。 茶叶傍边富含的维生素c等有用当作分可以或许降低眼睛晶状体的混浊度 ， 是以经常品茗可以削减眼部疾病、明目护眼 。
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以上内容就是喝茶对人体有哪些好处的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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