产后妇女要给孩子喂奶还必须不受寒冷侵袭，需要吃一些能催乳又能保温的食物，民间通常做法是给坐月子的妇女喝鸡蛋蜂蜜茶 。
【配方】绿茶1克、鸡蛋2个、蜂蜜25克 。 （民间验方）
【用法】加水300毫升煮沸后加入绿茶、鸡蛋、蜂蜜，烧至蛋熟 。 每天早餐后服1次，45 天为一个疗程 。
【功效】用于产后调养 。
【产后饮食标准3条】
【喝鸡蛋蜂蜜茶催乳】⊙补充生产时所消耗的体力；
⊙充分制造乳汁，满足宝宝生长发育的基本需求；
⊙饮食需合理，营养要均衡，避免发胖 。
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