第一步 内
掌心相对 ， 手指并拢相互揉搓；
第二步 外
洗背侧指缝 ， 手心对手背沿指缝相互揉搓 ， 双手交换进行；
第三步 夹
洗掌侧指缝 ， 掌心相对 ， 双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步 攻
洗拇指 ， 手握另一手大拇指旋转揉搓 ， 双手交换进行；
第五步 大
洗指背 ， 弯曲各手指关节 ， 半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行；
第六步 力
洗指尖 ， 弯曲各手指关节 ， 把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓 ， 双手交换进行；
第七步 腕
洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂 。 （来源：上海疾控中心微信公众号）
【本土病例相继出现 疾控提醒这些防疫知识该复习了】
推荐阅读
- 原材料涨价挤压利润 方便面龙头相继提价
- 中山大学只能位列第四，广东本土最好的十所大学
- 上海市饮茶与膀胱癌关系的病例对照研究，台湾乌龙茶
- 本土品种介绍——中国白兔
- 昆明通报2例核酸检测初筛阳性：系夫妻，此前为确诊病例复阳者密接、次密接人员
- 不明|欧美多国现不明病因儿童肝炎病例 多事之秋啊
- 荷兰本土美素奶粉怎么样？为什么美素比牛栏奶粉价格低？
- 帕金森病与饮茶的病例对照研究，天山雪菊价格
- 中国核弹到底能不能打到美国本土？
- 上海市饮茶与膀胱癌关系的病例对照研究，大佛龙井