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几种适合老年人饮用的茶茶文化在中国的历史是源远流长的 ， 喝茶养生更是众所周知 ， 那有哪些是特别适合老年人喝的呢？
枸杞子茶防暑茶
1.茶叶6克 ， 藿香、佩兰各9克 ， 水煎代茶饮 。 用于防治中暑 。
2.鲜藕250克 ， 洗净切片 ， 加适量姜糖煎液代茶饮 。 用于预防中暑 。
3.1 ~ 2片鲜荷叶 ， 煎服代茶饮 。 用于防暑降温 ， 具有降血脂、降胆固醇的作用 。
4.枸杞9克 ， 醋炙五味子12克 ， 薄荷、甜菊6克 ， 开水冲泡 ， 代茶饮 。 除了能治疗中暑、头痛、止渴外 ， 还能治疗五脏邪热 。 具有滋补肝肾、提神醒脑、强筋骨、杭白菊益精壮阳、益智的功效 。 特别是对于食欲不振、消瘦、夏季多病者更为适宜 。
降血压茶
1.苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克 ， 煎汤代茶饮 。 具有清热平眩降血压的作用 。 可用于高血压、头痛、眩晕、口苦咽干等症 。
2.莲子心1.5g ， 决明子9g ， 用开水冲泡代茶饮 。 可用于治疗高血压、头晕、心烦等 。
3.西瓜皮(干品)15g ， 决明子9g ， 煎服代茶饮 。 可用于防治高血压 。
普陀佛茶清茶
泽泻9克、白术9克、荷叶茎5根、菊花6克、佩兰叶3克 ， 煎煮代茶 。 具有祛痰除湿的作用 ， 可用于头晕、呕吐流涎(痰湿壅盛)、体重过重等 。
肾炎茶
【几种适合老年人饮用的茶，立顿绿茶】玉米、冬瓜皮(干品)、红豆皆宜 ， 以汤剂代茶 。 可用于水肿和急慢性肾炎的辅助治疗 。
橙色红茶
绿茶4.5克 ， 开水冲泡 ， 再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮 。 本方有止咳化痰的作用 。 用于老年人咳嗽痰多、痰黏如胶、痰不易咯出者 。 .奥兰治
柿叶茶
6、7月采摘新鲜柿叶 ， 用开水洗净烫约10分钟 ， 捞出阴干或放入锅中文火干 。 喝的时候加入茶叶 ， 一起冲泡 ， 味道微甜微香 。 经常饮酒对坏血病、高血压、高血脂有一定疗效 。 它还有镇静、利尿和消肿的作用 。 由于富含维生素C、芦丁、胆碱等成分 ， 是一种常年用于降血压、降血脂、治疗坏血病、动脉硬化等疾病的饮品 。
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