菜花是一种常见的蔬菜， 南方和北方都可以种植 。 菜花有好多种做法， 我们今天先看看蒜蓉菜花怎么做， 下边小编为大家解说过程 。 东西/材料 菜花
蒜， 葱
盐， 味精， 鸡精， 油
操作方式 01 第一：先把菜花简单洗一下， 然后切当作小骨朵 。 如下图所示：
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02 第二：因为菜花上边轻易钻灰尘和土壤， 所以最好再过一下水， 如许才能彻底消毒并洗清洁 。 所以给锅里倒水， 烧开， 然后撒入少量的盐， 用勺子搅动， 然后用漏勺捞上来 。
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03 第三：取一段葱， 把葱切当作葱花， 剥几瓣蒜， 把蒜切当作蒜末备用 。
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04 第四：给锅里倒入植物油， 油热后， 放入葱花和蒜蓉 。 火小小一点 。
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05 【蒜蓉菜花怎么做？】第五：等出蒜味后， 把过水后的菜花倒入锅中翻炒 。 然后依次放入盐， 味精， 鸡精等， 翻炒5分钟就可以出锅了 。
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以上内容就是蒜蓉菜花怎么做？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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