云南茶叶
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茶粥味道鲜 功能多食疗利用食物影响身体各方面的功能 , 使其获得健康或预防疾病 。 食疗是中国人的传统习惯 , 通过饮食可以达到调理身体、强身健体的目的 。 食疗文化源远流长 , 是一个源远流长的养生行为 。 以前的人通过食疗调理身体 , 现在的人通过食疗减肥、护肤、护发 。 食疗是一种健康茶叶论坛的健体之道 。 今天教大家利用茶叶做肠炎食疗方:.
角色:
化痰消食 , 利尿消肿 , 益气提神 。 适用于急慢性痢疾、肠炎 。
原材料:
茶铁观音茶叶知识叶15克、粳米100克、白糖适量 。
练习:
将茶叶用500毫升水煮沸 , 煮沸15分钟后将茶叶捞出 , 倒出浓汁 , 浓汁中加入粳米和糖 , 然后加入约400毫升水制成粥 。
用法:
把它加热两次 。
备注:
【茶粥味道鲜 功能多,西湖龙井茶的功效】茶有提神醒脑的作用 , 睡前喝茶粥不可取 。 丹宁茶和习惯性便秘不宜食用 , 孕妇哺乳期不宜食用 。
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