读书茶 【配方】刺五加根茎(干品切碎)、茯苓、核桃仁各9克 , 茉莉花茶(各种花茶亦可)3克 。
【用法】煎水 。 代茶饮 , 每天1剂 , 每剂煎服3次 。
【功效】健脑强身 , 益智宁神 , 增强记忆力 , 为知识分子的良好保健饮料 。
戒烟茶
【配方】太子参15克 , 蒲荷9克 , 地龙6克 , 鱼腥草9克 , 远志10克 , 小苏打4克 , 茶叶、红糖适量 。
【用法】上方前6味药焙干 , 研为细末 。 再放锅内隔水蒸 。 加茶叶、红糖 , 开水冲服 , 每次2克 , 一日2次代茶饮 。
【养生茶疗方三十九:读书茶、戒烟茶】 【功效】戒烟 。
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