保健灵身茶 【配方】绿茶、绞股兰、葛根 。
【用法】开水冲泡 。
【功效】绿茶配以绞股兰和葛根 ， 具有降血压 ， 降血脂 ， 提高免疫功能 ， 促进血液循环等功效 。
芝麻养血茶
【配方】黑芝麻炒黄 ， 茶叶3克 。
【用法】黑芝麻炒黄后 ， 每次取6克 ， 加茶叶 ， 沸水冲泡饮用 。
【养生茶疗方十：保健灵身茶、芝麻养血茶】 【功效】滋补肝肾 ， 养血润肺的功效 。
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