每天吃苹果的功效和作用 吃苹果有什么好处?( 二 )


每天吃苹果的功效和作用 吃苹果有什么好处?

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增强记忆力
苹果含有大量大脑正常运转所需的营养物质,甚至锌也非常丰富 。现代研究发现,锌对人体非常重要,是多种酶的重要成分,也是促进身体和大脑发育的关键元素 。

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