《茶叶对人体健康有何作用？》
【茶叶对人体健康有何作用？】 从对疾病的疗效来看 ， 饮绿茶比饮红茶好 。 花茶一般以绿茶窨花制成 ， 因此具有绿茶的同等功效 。 但是 ， 老年人 ， 尤其有习惯性便秘的老人 ， 饮绿茶往往会加重便秘 。 空军医学专科学校等在利用寿命试验筛选抗衰老药物的研究中发现 ， 红茶延寿最为显著 。
一般来说 ， 青少年、儿童宜茶水漱口 ， 或饮淡茶；青春期发育旺盛 ， 宜饮绿茶为主 ， 红茶偏温 ， 所以饮时不可太浓；少女经期前后及更年期女性 ， 情绪往往烦躁不安 ， 饮花茶有助于疏肝解郁 ， 理气调经；有前列腺炎或前列腺肥大者宜用花茶；妇女产后宜饮红茶 ， 能家底那红糖则更好；患胃病者宜用蜜茶；患肝病者宜用花茶；体力劳动者首选红茶；文字工作者 ， 绿茶更宜；若要减肥去脂 ， 以乌龙茶、普洱茶效果最佳 。 日本女人称乌龙茶为“美貌和健康的妙药” 。 法国女人 ， 特别是年轻女郎很讲究形体美 ， 她们把云南的普洱茶称为“刮油茶”、“消瘦茶” ， 说“你要外形美吗？那就得饮普洱茶” 。 另外 ， 普洱茶不伤胃肠 ， 乌龙茶有利尿作用 ， 含咖啡因少 ， 男女老幼都适合 。
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