美容离不开5种茶疗

    美肤茶:绿茶末适量 , 软骨素1克 。 先用沸水冲泡浓绿茶一杯 , 然后将软骨素与茶水调和 。 经常饮用可健美皮肤 , 使皮肤富有弹性 。

    消脂茶:茶叶、生姜、诃子皮各等分 。 先将茶叶、诃子皮加水1碗 , 令其沸热后 , 再加生姜煎服 。 可治积食 , 且减肥效果明显 。

    灵芝茶:灵芝草10克 , 绿茶少许 。 将灵芝草切成薄片 , 用沸水冲泡 , 加绿茶饮用 。 既补中益气 , 又增强筋骨 , 能保持青春 , 白嫩肌肤 。

    葡萄茶:葡萄100克 , 白糖适量 , 绿茶5克 。 先将绿茶用沸水冲泡 , 葡萄与糖加冷水60毫升 , 与绿茶汁混饮 , 可抗衰老和保持青春活力 。

    何首乌茶:绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量 , 加水共煎 , 去渣饮用 。 每日1剂 , 随意分次饮完 , 有美容、降脂、减肥等功效 。

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