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西瓜是最天然的天然饮料,营养丰富,对人体有很多好处 。但是,西瓜虽然有很多优点,但大量或长期食用的副作用也不容忽视 。明 。王赢《食物本草》云:西瓜性寒解热,有天然白虎汤之称,但不宜多吃 。李时珍《本草纲目》云:西瓜瓜都凉了 。老百姓以为是树顶,花蜜洒心田 。如果你利用一段时间,我不知道它是否伤脾利湿 。
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哪些人不能吃西瓜?
元代李鹏飞《延寿书》云:北方人很粗,还习惯吃,南方人很瘦,吃多了容易得霍乱 。上面还写着:周放提督陈丰源,夏天吃瓜太多,秋天腰腿突然疼,动弹不得 。他们都吃瓜苦 。故中医辨证属脾胃虚寒,寒积腹痛,小便频数,小便过多;以及那些平时有慢性肠炎、胃炎和十二指肠溃疡等 。属于虚寒体质,不宜多吃 。健康人不宜一次吃太多或长期吃太多 。因为西瓜水分太多,胃里水分太多会稀释胃液,引起消化不良或腹泻 。
【西瓜什么样的人不适合吃西瓜 哪些人不能吃西瓜?】西瓜变质后不能吃,容易引起肠胃疾病和腹泻 。只有大清 。张璐《本经逢源》云:西瓜,甘寒,腹泻 。温煦温润,化痰生津是子仁的天性 。又引作《相感志》云:吃西瓜后,吃其子,即不闻瓜味,温散之力可知 。吃瓜果引起胃肠道积寒腹痛,可服用理中汤治疗 。西瓜虽然对人有益,但要仔细记住台湾省的民间俗语:天天吃西瓜,半夜生病 。
因此,有口腔溃疡、早期感冒、肾功能不全、糖尿病的人不宜吃西瓜 。口腔溃疡的人如果多吃西瓜,口腔溃疡恢复所需的水分会排出过多,加重阴虚内热,使病程延长,难以愈合;肾功能不全患者吃西瓜不仅加重水肿,还容易诱发急性心力衰竭 。糖尿病患者每天摄入的碳水化合物(碳水化合物)量需要严格控制 。因此,如果他们一天吃西瓜很多次,就要相应减少饭量和面制品(碳水化合物),以免加重病情 。
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忌食冰箱里的西瓜
不要把西瓜放在冰箱里太久 。一般来说,洗完整个西瓜后,放在冰箱里一个小时,放在冰箱里两个小时 。时间太长,西瓜太凉,吃了会对胃、肠、脾有副作用 。因此,避免吃冷冻西瓜 。
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吃西瓜不要贪多
吃太多西瓜会伤脾,促进利尿 。任何脾胃虚寒、寒湿过多、消化不良、腹胀腹泻、食欲不振的人,以及肾功能不佳的人都应谨慎食用或避免食用西瓜 。
正常人如果吃太多西瓜,会对身体有害:一是会稀释胃液,影响胃酸分泌,引起消化功能障碍或腹泻;二是暴饮暴食,脾胃湿重易引起胃部不适;第三,吃太多西瓜容易引起胃扩张 。尤其是老年人不宜吃太多西瓜,因为老年人一般脾胃虚弱,脾胃功能衰退,吃多了不容易消化吸收 。
生病的人应该避免吃太多西瓜 。比如胃溃疡患者吃太多西瓜,就会造成胃穿孔 。糖尿病患者不宜吃太多西瓜,以免痰湿 。还有老年人脾胃虚弱,脾胃功能下降,吃多了不容易消化吸收,所以不容易吃多 。
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挑选优质的成熟西瓜方法
1、优质西瓜,优质西瓜有基本的形状和特征
2.选择优质成熟西瓜有三种方法:一看、二摸、三敲 。只看西瓜的肤色 。成熟的瓜,把手有弯,然后把手有根,颜色不一样 。选一个纹路深、表皮亮绿色的瓜 。表面有茸毛、无光泽、斑点、线条不清的为未熟瓜 。第二摸就是选择手感顺滑圆润,不要选择手感涩 。敲三下就是敲顶 。如果手上有明显的震动,说明果肉在震动,西瓜熟了 。当你敲瓜的时候,瓜感觉很轻,当你敲瓜的时候,西瓜发出声音 。摘瓜的时候要听声音 。用手指敲瓜,听到“砰”的一声,就是熟瓜;听到“当当”声的还没熟,听到“噗噗”声的都是熟透的瓜 。
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