有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，但奎宁作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计 。 适量食用即可 。 妊妇吃苦瓜的注重事项 01 【孕妇能吃苦瓜吗】据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以妊妇应忌食苦瓜 。
医师认为，奎宁是从植物中提取有用当作分而制当作的药品，固然有刺激子宫缩短、引起流产的副感化，但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计 。
02 可是并不是所有的妊妇都适合吃苦瓜，苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的妊妇尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻 。
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妊妇吃苦瓜的益处 01 苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜可以清热消暑
02 妊妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜还可以起到刺激唾液及胃液排泄、促进胃肠蠕动的感化，对于改善妊妇的消化接收、增进食欲等方面都有益处 。
03 苦瓜含有丰硕的维生素C、能加强妊妇的免疫力，预防心血管疾病 。
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