孕妇能吃冷饮吗 _小知识

专家建议，孕妇吃一点冷饮是可以的，但是不可以吃的太多，会对孩子的发育有影响。妊妇能吃冷饮吗？ 01 据专家建议，气候较热，吃一点冷饮是可以的。

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02 但不成以吃的太多。因为凉食进入体内会使血管缩短，削减胎盘给孩子的血液供给，对孩子的发育有影响。

妊妇吃冷饮的坏处有哪些？ 01 降低抵当力
医学家们发现，借使倘使大量贪食冷饮，会导致妊妇局部抵当力下降，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道传染或者导致扁桃体炎等。

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02 削减胃液排泄
妊妇多吃冷饮会使胃肠血管俄然缩短，胃液排泄削减，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，呈现猛烈腹痛现象。

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03 引起胎动
妊妇多吃冷饮，腹中胎儿也会受到必然影响。有人发现，当妊妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频仍。是以，妊妇吃冷饮必然要有节制，切不成因贪吃冷食，而影响自身的健康和引起胎儿的不安。

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妊妇若何准确吃冷饮？ 01 当令：不宜在饭前、饭后、活动后吃冷饮。持久待在空调房间的人，则应该少喝冰镇饮料。

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02 适量：冷饮的摄入量，一次以不跨越150ml为宜。换句话说，一次吃一支棒冰或者一盒冰淇淋就足够了，喝饮料一次尽量不要跨越半瓶。

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03 【孕妇能吃冷饮吗】慢速：一口吻喝冷饮的感受虽好，但风险很大，准确吃冷饮的方式是慢而又慢。

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04 看体质：选择冷饮之前，应先领会本身的体质。如体质偏寒的人就不适合吃冷饮。

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以上内容就是孕妇能吃冷饮吗的内容啦，希望对你有所帮助哦！

孕妇能吃冷饮吗