便秘还有一种原因 _黄芪、大枣、蜂蜜

良多人都有便秘的难言之隐，引起便秘的原因也良多，有些人，出格是女性伴侣，像我一样，用了良多法子治疗，都没有多大的改善。后来，我碰到一位中医，他说我的便秘是是由气血不足引起的。气血不足，出格是气不足，影响到大肠的蠕动，没有足够的力量将大便顺遂推出。

文章插图

需要这些哦
黄芪、大枣、蜂蜜
方式/
1既然是气血不足，那么就要补气血，而便秘就出格要补气。说到补气，首选黄芪。

文章插图

2若是再配上大枣，结果更好。强烈保举大枣用铁锅炒一炒，炒至枣皮发焦。

文章插图

3【便秘还有一种原因】我上篇分享的《女人补气血的简单方式》之所以结果较着，是因为把黄芪、当归和大枣都熬煮了，但对于大大都时候比力严重的人来说，没有足够的时候或不便利熬煮，那就用黄芪、大枣泡水喝，也可以或许起到必然的感化。

文章插图

4每次泡水用的黄芪一小勺就可以了，红枣按照大小放3到5颗，泡好一杯水喝完了再冲入开水继续泡。我喝的时辰还加了土蜂蜜。蜂蜜要比及杯里的水稍微晾一会儿再加，太烫的开水会粉碎蜂蜜中的营养当作分。

文章插图

注重事项小我体质分歧，以上经验仅供参考。身体呈现不适，要及早就医。
文中涉及到食材的功能没有胪陈，若想领会，请参考相关资料。

以上内容就是便秘还有一种原因的内容啦，希望对你有所帮助哦！

便秘还有一种原因