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砖茶经常喝茶可以预防心脏病和中风喝茶往往有很多好处 。 据外媒报道 ， 英国杂志《医学分子问题》发表了西澳大学的一项新研究 ， 声称每天喝三杯茶可以预防心脏病和中风 。
新的研究结果表明 ， 经常喝茶(无论是绿茶还是红茶)可以减少11%的心脏病 。 主要机制是喝茶可以减少血管中血凝块(危险的脂肪和胆固醇)的堆积 。
研究人员表示 ， 喝茶的好处很大程度上取决于抗氧化剂 ， 如茶中的类黄酮 ， 这有助于预防心血管疾病玉兰花茶 。 一杯茶含有大约150-200毫克的类黄酮 。 红茶中的类黄酮含量几乎和绿茶中的一样 。 就抗氧化剂而言 ， 喝两杯茶相当于吃五份蔬菜或两个苹果 。
研究成员之一乔纳森霍奇森博士表示 ， 研究发现 ， 茶叶和茶叶中的黄酮类化合物可以增强一氧化氮的状态 ， 改善血管内皮功能 ， 进而给心脏健康带来诸多好处 。 研究发现 ， 经常喝茶的男性和女性动脉血栓形成明显较少 。 许多研究也表明 ， 茶叶中的黄酮类化合物具有控制动脉粥样硬化的作用 。
【经常喝茶可以预防心脏病和中风】新的研究表明 ， 喝茶不仅可以改善血管内壁的大红袍属于什么茶健康 ， 还可以降低高血压和低血压的风险 。
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