正山小种是红茶的鼻祖 ， 红茶乃我国第二大茶类 ， 最早出现于明朝 ， 为福建武夷山茶区的茶农所发明 。 作为六大茶类中惟一的全发酵茶类 ， 红茶的茶性温和 ， 常饮具有提神消疲、生津清热、利尿、消炎杀菌、强壮骨骼、抗衰老、养胃护胃、舒张血管的八大功效 。 不过 ， 喝红茶也有禁忌 ， 红茶不宜人群如下：
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1、正在服药的人 ， 红茶会破坏药效 。
2、胃热的人 ， 因为红茶是温性茶 ， 能起到暖胃的作用 。
3、结石病人和患肿瘤的人 ， 一般不允许饮红茶 。
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4、孕期女性 ， 因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷 ， 会造成孕妇的不适 。
5、有贫血的、有精神衰弱失眠的人 ， 红茶的提神醒脑功效会使得失眠症状加重 。
6、更年期女性 ， 因为红茶中的茶多酚可能会使更年期女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象 。
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7、经期的女性 ， 因为经期会大量消耗体内铁质 ， 红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收 。
8、哺乳期女性 ， 因为红茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环 ， 抑制乳汁的分泌 ， 影响哺乳质量 。
9、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人 ， 红茶属于“热性” ， 怕上火的人不宜喝红茶 。
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【红茶不宜人群，什么人群不宜喝红茶】 10、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人不宜饮用红茶 ， 因为红茶具有很好的提神作用 。
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