坐月子期间到底能不能吹风 _小知识

坐月子期间能不能吹风？作为一个过来人，我的答案是，不能。操作方法 01 【坐月子期间到底能不能吹风】女人生完孩子后身体虚弱，需要坐月子补回身体的能量，但是有些传统的坐月子方式是不靠谱的，比如不能吃蔬菜和水果，要吃肉，老人说吃肉才有营养，宝宝才能养的好，吃蔬菜和水果会导致宝宝拉肚子。这是不科学的，小编一开始坐月子家里人不让吃蔬菜、水果，每天大鱼大肉，导致小编便秘，差不多3-4天才拉一次便便，后来小编实在受不了，强烈要求吃菜吃水果，便秘问题解决了，宝宝便便也正常。但是要说月子里吹风，小编要说的是，还是不要吹了，真的很不好。

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02 小编生孩子是在夏天，天气很热，出院的时候不肯穿家里人准备的长衣长裤，穿着短裙就出来了，被风一吹，身体就感觉不舒服，感觉身体软软的，尤其是腿，感觉要站不住了，回到家还头疼了。
老人们说月子里不要吹风应该是有科学根据的，毕竟刚生产完身体虚，吹风就容易感冒。再说我们感冒的时候也是不会跑去吹风的，一样的道理。而且要是月子里感冒了，就没办法好好照顾宝宝，很麻烦。

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03 还有一种说法是吹风骨头会痛，这也是小编经历过的。
小编在家坐月子，因为天气热，老是把小腿露出来吹风，现在才过7个月，天气一变得潮湿阴沉，小编的膝盖处就会隐隐作痛，严重的时候走不了路。所以坐月子的时候千万不要吹风。

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04 坐月子不能吹风，但是要保持房间内通风，这样空气才会流通，而且坐月子的时候是可以吹空调的，但是不要对着风口吹，室内温度要适宜，不要让自己冷到，露在外面的皮肤越少越好，关节处不要吹风，尤其是头。

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05 以自身的经历给大家总结下坐月子的注意事项吧！
1、不要吹风。吹了风真的对身体不好，整个人都晕乎乎，软趴趴的。
2、不要碰冷水。小编在月子里自己用冷水洗过衣服，一触碰冷水，手腕处就会痛。
3、不要着凉。最好穿长衣长裤戴帽子，身体一凉很容易就生病。
4、不要勤洗头。头发是可以洗的，但是不要经常洗，一个星期洗一次就可以了，洗好后赶紧吹干。
5、不要久坐。抱宝宝、喂母乳的时候最好有东西靠着，千万不要独坐，腰真的很痛。