3、不能吃蔬菜、水果 。 不吃蔬菜、水果真的会便秘 ， 对身体不好 。 本来母乳宝宝就是一天要拉很多次的 ， 跟蔬菜、水果没什么关系 。
4、要多喝肉汤 。 一碗肉汤百分之70的营养在肉 ， 汤的营养少之又少 ， 喝汤只是补奶水而已 ， 但是喝白开水也能补奶水 ， 喝肉汤奶水过多容易造成乳腺堵塞 ， 如果奶水充足的话 ， 尽量避免喝过多的肉汤 ， 喝白开水就好 。
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07 以上是小编以自身经历对坐月子的一个看法 ， 希望能帮助到大家 。
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以上内容就是坐月子期间到底能不能吹风的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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