生活工作中的一天时间 ， 总是感觉有些不够用 ， 甚至觉得想把该睡觉的时间也利用起来 ， 但其中这种做法是错误的 ， 真正会用时间的人 ， 是把时间安排得合理妥当 ， 并且严格落实到行动上 ， 进而通过提高效率而增加相对的时间量 ， 那么到底我们该如何去安排好自己一天的时间呢？操作方法 01 把用于工作和生活的时间分开来 ， 可以按照一天24小时 ， 8个小时左右休息 ， 8个小时工作 ， 8个小时生活 ， 再进一步细化到时间的安排 ， 比如上班8个小时 ， 分成上下午 ， 落实到那些工作上 ， 生活8小时 ， 除去日常吃饭出行等必须要花费的时间 ， 还有多少空余时间可供利用 。
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02 【如何安排好自己一天的时间？】专注于当前需要做的事情 ， 这其中当然需要考验一个人的自制力 ， 但是保持专注力意味着有能力去做事 ， 往往缺乏足够耐心的人 ， 在做事情的时候回出现无法集中思路 ， 导致事情频频出现错误 ， 一次只做一件事 ， 做好一件事就是最重要的 。
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03 按照重要性给事情排序 ， 做最重要的事情 ， 不管有多少事情 ， 总是有个轻重缓急的 ， 将最要紧的事情先完成 ， 紧接着再处理其它事情 ， 不要想着一口气把所有事情都做好 ， 那是完全不存在的 ， 做最要紧的事就是提高效率的一种办法 。
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04 尽自己的能力去做事情 ， 任何事情都是可以细化的 ， 如果自己有能力一口气完成 ， 那是最好不过了 ， 但是碰到难以解决的大麻烦 ， 可以尝试分解成一个个小问题 ， 并通过自己的能力 ， 将问题一一解决 ， 这未尝不是一种好的解决办法 。
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05 懂得休息放松 ， 给自己释放压力是很有必要的 ， 但不等同于无节制地暴饮暴食或者是通宵熬夜 ， 真正的休息放松是去室外跑步打球 ， 在安静的午后太阳下看看书 ， 这才是一种好的休闲方式 ， 从此刻开始 ， 尝试着慢慢改变自己的时间利用方式 ， 未来定会有所收获的 。
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特别提示 一天的时间只有24小时 ， 但通过合理安排是能够相对让时间“增加”的 。
以上内容就是如何安排好自己一天的时间？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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