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05 猕猴桃
猕猴桃是“自然瘦身生果”， 酸甜助消化， 促进排毒， 有助卵白合当作， 加速脂肪代谢 。 减脂生果中， 不克不及错过猕猴桃 。
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06 橙子
橙子是柑果， 固然口感甜可是热量不高， 富含各类维生素， 高纤维， 能防癌、促进排便、降低血脂， 适合那些巴望甜食的减肥者 。
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07 火龙果
火龙果是低卡路里的食物， 饱腹能力强， 正餐削减饭量吃焚烧龙果能， 能润肠排便、美白， 有预防发胖的感化 。
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以上内容就是这5种水果热量很高减肥期间慎吃的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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