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秋天喝茶养生炎炎夏日过后， 秋天即将迎来 。 喜欢喝茶的人可以在秋季用以下几种茶来调理身体， 简单方便， 可以更好的预防疾病， 增强体质 。 口唇茶
1.江苏茶 。 此茶适用于感冒、头痛、发热、恶心、呕吐、胃痛、腹胀等 。 具体方法是选取生姜和紫苏叶3克， 将生姜切成细丝， 紫苏叶洗净， 用开水冲泡10分钟泡茶 。 每天喝两次， 早晚各带一次保暖衣物 。
2、萝卜茶 。 这种茶可以清肺化痰祛湿 。 加一点盐不仅可以调味， 还可以清肺消炎 。 主要选用白萝卜100克， 茶叶5克 。 首先将白萝卜洗净， 切片， 煮开， 用少许盐调味， 然后泡茶5分钟， 倒入萝卜汁中茉莉茶叶的功效与禁忌， 一天两次 。
3.银耳茶 。 这种茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效， 尤其是对阴虚咳嗽 。 可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克 。 首先， 将银耳洗净， 用水和冰糖煮沸 。 然后将茶叶浸泡5分钟， 再加入银耳汤中， 搅拌均匀即可服用 。
4.桂花茶 。 此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛等 。 可以选择桂花3克、红茶1克或绿茶3克， 用开水冲泡， 盖上盖子10分钟， 随时饮用 。
5.苦瓜茶 。 此茶有利尿作用， 如将苦瓜去瓤， 装入勿忘我花茶绿茶中， 挂在通风处阴干， 饮用时取苦瓜10g， 用开水冲泡即可 。
【秋天喝茶养生，甘草茶】6、茄子茶， 主要用于治疗支气管炎 。 秋茄的茎和根可以洗净晒干， 切碎， 加入绿茶， 用沸水冲泡 。
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