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07 【如何减掉大腿的赘肉打造纤细美腿？】经常垫垫脚尖 ， 日常平凡在上班的时辰若是要勾当 ， 好比说打印资料或者是上茅厕之类的 ， 可以操纵走路的时辰多垫垫脚尖 ， 如许可以或许达到很好的瘦腿结果 ， 因为这种垫脚尖会刺激我们身体的涌泉穴 ， 从而让全身的血液轮回更佳的流利 。
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