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喝茶可以帮助男性减轻压力【喝茶可以帮助男性减轻压力，秋天喝什么茶好】城市男人经常抱怨生活压力大 。 科学家的最新研究表明 ， 每天都可以帮助城市男性缓解压力 。 一般来说 ， 做运动、购物或旅行可以帮助男性缓解压力 。 英国伦敦大学学院的研究人员进行了一项对比实验：研究人员将75名城市男柠檬片的作用性分为两组 ， 一组每天喝4杯含有红茶的咖啡因饮料；另一组喝同样味道的咖啡因饮料 ， 没有茶成分 。 研究人员还要求他们做一些会增加压力的任务 ， 比如准备并在5分钟内发表演讲 。 六周后 ， 研究花草茶品牌人员发现 ， 虽然两组城市男性的压力水平、心率和血压相似 ， 但50分钟后 ， 一组喝了含红茶饮料的人的压力激素下降了47% ， 而另一组只下降了27% 。 此外 ， 喝茶的小组表示 ， 城市男性在完成压力任务茶叶礼盒后会感到更放松 。
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