罗非鱼的做法很多 ， 有清炖的、有红烧的、有油炸的、有煎的……虽然做的方法不同 ， 但做好了都很好吃 ， 但做出来营养又好吃的就算是清炖的了 。 今天来分享一下：怎么做罗非鱼营养又好吃呢？东西/材料 蒜、葱、生姜、喷鼻菜、清水、罗非鱼各适量
操作方式 01 把买来的罗非鱼洗净 ， 锅里加适量的清水 ， 把罗非鱼放入锅里进行年夜火烧煮 。
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02 锅开后 ， 去除上面的漂浮物 。
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03 筹办好蒜、葱、生姜、喷鼻菜等备用 。
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04 把筹办好的蒜、葱、生姜 ， 还有适量的食盐 ， 盖上盖子进行小火烧煮 。
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05 【怎么做罗非鱼营养又好吃呢】30分钟就好了 。 放适量的鸡精 ， 搅平均 。
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06 把切好的喷鼻菜撒入锅里 ， 搅平均 ， 关火 ， 出锅 。
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07 装盘 ， 一道营养好吃的罗非鱼就做好了 。
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以上内容就是怎么做罗非鱼营养又好吃呢的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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