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黄茶
白萝卜茶粥治流行性感冒【白萝卜茶粥治流行性感冒，正宗碧螺春】感冒时喝热粥 ， 有助于发汗散热 ， 祛风散寒 ， 促进感冒的治愈 。 同时 ， 感冒后食欲差 ， 肠胃消化系统不好 ， 喝粥可以促进吸收 。 另外 ， 有些药物对胃的刺激性也很大 ， 喝粥可以保护胃黏膜 。 需要注意的是 ， 米饭是冬天最好的粥 。 因为大米性味甘 ， 性平 ， 有和胃气、补脾虚、强筋骨、安五脏的功效 ， 而其他大米 ， 如小米、薏米等 ， 都是味甘微寒的食物 ， 不太适合冬季食用 。 龙井茶原产地感冒：发热 ， 怕冷 ， 甚至畏寒 ， 无汗 ， 全身酸痛 ， 鼻塞 。 推荐生姜紫苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最佳“武器” 。 具有祛痰散寒、益气平喘的作用 。 紫苏叶还有散寒的功效 ， 一般药店都能买到 。 具体做法是：紫苏叶10克 ， 生姜3片 。 把米粥烧开后放进去 ， 就可以吃了 。 风热感冒：发热、咽喉肿痛、鼻塞、口渴、大便干燥 。 推荐桑叶枇杷粥：桑叶18克 ， 枇杷叶10克 ， 甘蔗100克 ， 薄荷6克 ， 大米60克 。 将上述药物洗净切碎 ， 加水适量 ， 煎煮取汁 ， 加入大米 ， 白梅花和玫瑰花泡水喝的功效煮至粥稠 ， 趁热服用 。 流行性感冒：起病急 ， 持续高热 ， 全身症状较重 ， 而鼻塞、流涕、咽痛不明显 。 推荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100克 ， 茶叶5克 ， 食盐适量 。 先将白萝卜洗净切片煮烂 ， 加少许食盐 ， 熬粥 ， 再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内 。 白萝卜能够清热化痰 ， 茶叶可以清肺热 ， 有理气开胃 ， 止咳化痰之功效 。
