文章插图
【夏天吃什么可以提高食欲呢 夏天吃什么可以提高食欲】1、紫苏作菜，一般用嫩叶凉拌或作羹、汤 ， 或挂糊炸食 。
2、将紫苏叶、嫩梗洗净，晾干水分后切成小段，再佐以其他调辅料，吃起来别有风味 。
3、紫苏叶、紫苏子还可用来煮粥、做汤圆，或做紫苏饮 。
4、如将紫苏子50克温火炒至微香，煎汁与米共煮为苏子粥；用粳米100克煮粥 ， 粥成后放人紫苏叶15克再稍煮，加入糖搅匀即成苏叶粥 。
5、将紫苏叶洗净沥水，用开水冲泡，放入白糖即为清凉紫苏饮，具有健胃解暑功效 。
6、饭前吃点酸菜也有很好的开胃效果 。
推荐阅读
- 北京炸酱面店排行榜前十名？吃过的都说好！
- 夏天到了吃什么水果减肥效果好 夏天到了吃什么水果减肥
- 初秋养生多吃这3道家常菜，美味滋补好吃不腻人，真香
- 9月使劲吃它，中老年一周3次，养阴润肺，清心安神，一觉睡到天亮
- 夏天的中午适合吃什么食物 夏天的中午适合吃什么
- 早上应该吃什么蔬菜好 早上应该多吃什么蔬菜
- 中午吃什么对身体健康 中午吃什么对身体好处
- 夏天吃什么清淡的饭菜 夏天适合吃点什么清淡的饭菜
- 我国“饱受争议”的四大名鸡，当地人天天吃不够，有你家乡吗？
- 爱之初电视剧什么时候拍的 爱之初是哪年拍的