炖猪蹄好吃的做法? 炖猪蹄好吃的做法


炖猪蹄好吃的做法? 炖猪蹄好吃的做法

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1、炖猪蹄时,要记得焯水 , 把猪蹄洗干净 , 煮一锅热水,水煮开后,把猪蹄放入锅中沸水5分钟,然后把它们取出,放到冷水中冷却 。这样子做是因为煮沸的水不仅可以减少烹饪时间,而且还更容易炖烂猪脚,它还可以把猪脚上的血液和脏物煮沸 , 使用冷水冷却可以使猪脚的皮肤和肉更紧,从而味道会更好 。
2、在炖的过程中 , 加入一点白醋,会使猪蹄中的蛋白质更容易被人体吸收,使骨细胞中的胶分解磷和钙 , 增加猪蹄的营养价值 。
【炖猪蹄好吃的做法? 炖猪蹄好吃的做法】3、把猪蹄上的猪毛烤焦烧尽 , 比较方便,但如果不怕麻烦,也可以用镊子把猪毛拔尽,这样子口感更好 。

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