文章插图
1、孕妇适量吃榴莲，对胎儿有一定的益处 。因为榴莲含有丰富的植物蛋白、维生素、钙、铁、磷等成分 ， 不仅可以提供营养 ， 还可以提高孕妇的免疫力，有利于胎儿的生长发育 。
【怀孕是9个月还是10个月 孕妇吃榴莲好吗对胎儿好吗】2、不过不建议吃太多榴莲，避免引起上火 。另外，榴莲含有较高的热量和糖分，吃太多可能会使血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险 。
3、日常生活中，建议孕妇注意保暖，避免受凉感冒，注意多休息，保持心情舒畅，适当增强营养，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，坚持适当锻炼，增强个人体质，定期产检 。
推荐阅读
- 排骨|马上过年了，推荐几道除夕上桌菜品，都是硬菜，寓意好
- 为什么我们买到的腰果一般都是没有壳的 为什么腰果不带壳
- 美食教程|冬天“第一大补”，不是牛羊肉，而是这个宝！3种“黄金搭配”
- 山药|除夕年夜饭菜单，8道全是硬菜，色香味俱全，端上桌有档次
- 老照片|过年买牛肉，选牛腿肉还是牛肋条？牢记“3不买”，差别太大了！
- 车厘子|5种声名远播，实际味道很一般的年货，商贩：这些人买的是面子
- 烧狮子头是哪里的特产 照烧汁版狮子头的做法
- 食材|这五种食物是“癌的克星”，价格便宜，人人吃得起，好吃也有营养
- 车厘子放冰箱要扎紧还是透气 车厘子放冰箱需要把外面的纸拿掉吗?
- 天热腊肉挂着还是放冰箱 天热腊肉挂着还是放冰箱里