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柚子是很好吃的一种水果，营养成分也是很高的 。那么，柚子有哪些功效呢？秋冬到了，爱吃柚子的你们知道怎么挑选柚子吗？小编整理了一些相关知识，一起来看看吧！柚子有利于祛湿吗吃柚子是可以起到利水祛湿的 。
柚子属于含有丰富的维生素和纤维素的食物，可以促进胃肠道蠕动，降低血脂血压的作用，对于湿气较重的或者水肿是可以吃柚子来起到调理的作用 。
湿气重以后需要吃一些温热的饮食，需要避免吃一些生冷辛辣等食物 ， 有可能会导致体内的湿气重 ， 症状加重 ， 会干扰到自身的恢复 。
柚子尖的好些还是圆的好些建议大家最好选上尖下宽的标准型 。
柚子表皮的毛孔越细越好，呈淡绿或淡黄色为好 。用手按压叩打果实外皮 ， 看它是否下陷？要选摁下去有弹性的，如果摁下去没弹性的柚子质量较差的 。其次把柚子闻一下有没有香气？熟透了的柚子，味道芳香浓郁 。同样大小的柚子，入手越重越好 。
红薯和柚子能一起吃吗一般来说，是可以的 。
也没有研究表明红薯和柚子不能一起吃，也没有科学证明食物之间存在相克的说法 ， 一般适量吃红薯和柚子不会出现化学反应及产生毒性物质 ， 因此不会导致人体出现不适反应 。
而且红薯中含有比较丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等，柚子中也含有较多的膳食纤维、果糖、有机酸、葡萄糖、类黄酮、果胶维生素和矿物质等 。因此红薯和柚子均属于较好的食物，适当一起进食可以补充人体对这些营养物质的需求 。
【柚子有利于祛湿吗 柚子去湿吗】 但是，也需注意不能过量进食柚子以及红薯，可能会导致消化不良的情况出现 。
为什么有的柚子果粒大却没水柚子没有水分,一般都是放的太久的缘故,还有要么就是没有成熟,没有水分吃起来口感很差,有时候是苦的,所以没有人吃的 。建议别直接吃,口感不好,也没有什么营养价值的 。
也可能是柚子刚采摘的时候水分就很少，一般是因为成熟度不够所导致的 。
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