红曲米食用方法和用量是多少 红曲米食用方法


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文章插图
1、准备好食材:黑米、红糯米、红曲米、红豆、薏米 。
2、除了红曲米只需略清洗之外,另外四种都需要浸泡,然后沥干水分 。
3、先将薏米放入压力锅 。
4、依次放入红豆、黑米、红糯米 。
5、调入适量清水,压上锅盖大火煮至排气即可熄火 。
6、半到一小时后再开火煮数分钟熄火 , 一小时后再打开锅盖,可见米粒与豆等食材基本上煮开花了 。
7、这时才放入红曲米,盖上锅盖继续煮约十多分钟 。
8、约半小时后打开锅盖,红曲米也已煮开花 。
【红曲米食用方法和用量是多少 红曲米食用方法】9、调入适量冰片糖 , 假如水不够可加入适量开水,记得不要加冷水 。
10、大火煮片刻至冰片糖溶化即可熄火 。

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