做法：红薯蒸熟后捣成泥 ， 加入的中筋面粉、酵母和白糖 ， 揉成面团 ， 发酵至两倍大 。 将面团倒入模具 ， 蒸熟即可 。
花生饼
花生含有丰富的蛋白质和健康脂肪 ， 有助于降低胆固醇 ， 增强身体抵抗力 。 花生饼香脆可口 ， 是美味的休闲小食 。
食材：花生米、面粉、白糖、植物油 。
做法：花生米炒熟后磨成粉 ， 与面粉、白糖和植物油混合 ， 揉成面团 ， 擀平后切成小块 ， 烤箱预热后烤至金黄即可 。
生活小贴士：
这些食物不仅味道美味 ， 而且营养丰富 ， 适合冬季进补 。 记住 ， 合理的饮食搭配和的运动是保持健康的关键 。 在冬天 ， 多吃一些温补的食物 ， 可以帮助我们抵御寒冷 ， 增强身体的抵抗力 。 同时 ， 也别忘了保持愉快的心情 ， 这对健康同样重要哦！
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