青菜豆腐汤的功效和作用 青菜豆腐汤


青菜豆腐汤的功效和作用 青菜豆腐汤

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1、材料:白菜50克,豆腐100克 , 胡萝卜半根 , 高汤 , 盐2克,香油3毫升 。
【青菜豆腐汤的功效和作用 青菜豆腐汤】2、做法:白菜与豆腐切小?。懿非衅?。高汤烧开,加入全部食材煮1分钟后 , 入盐及香油调味即可 。
3、此菜汤白绿相间 , 色泽鲜艳,豆腐软嫩,汤味鲜美,清爽宜人,非常适合夏季食用 。

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